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275.第275章 不许撒谎!

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    古傲天两兄妹带着杨天转了一小圈,简单介绍了各种训练器材,这才在一个奇形怪状的训练器前停了下来。

    杨天不知道这个训练器的名称,只是感觉它的作用很大,但是具体怎么用,他也茫然不知。

    古傲天道:“这叫蝴蝶训练器,主要是练胸大肌和肩部三角肌群的,说白了就是用来锻炼双臂力量的,现在就用它来测试你的臂力……”

    杨天一看,上面有座位,还有弹簧,甚至还有活动的砝码器,重量砝码是那种可以随意调换和添加的。

    古傲天一边介绍还示范了两下,杨天瞬间就明白了训练器的工作原理。

    而后他让杨天坐在训练器的位置上,杨天依言坐了,然后吸气,杨天依言,吸气,两臂同时用力向中间夹胸。

    “呼呼……呼呼……”

    如此十几次,杨天额头微微冒汗。

    “小弟弟,怎么样?感觉吃力不?”古傲鸾笑着问。

    “嗯,感觉还行啊……”

    杨天毕竟是第一次训练,说不清楚是什么感觉,只觉得很新鲜,不过强度似乎还很低,他弄了十几次,居然也不觉得累,不见大喘,也未见大汗。

    古傲天一看砝码,只有二十公斤,也并未放在心上。

    “好了,这几下算是热身,现在加重砝码,傲鸾,你来加……”古傲天沉声道。

    说着又对杨天赞赏说:“初步看,你素质应该不错,虽然现在砝码重量不大,但是一下做十几个不喘不累还是很厉害的,不过,现在就需要逐步增加砝码,以便一步步测试你的极限……”

    “明白。”杨天点头,对方已经解释得很清楚。

    古傲鸾收到老哥吩咐,也十分乐意为杨天添加砝码,一个转身,她就拿起一个15公斤的砝码想要添上,但是她突然心血来潮,不禁想着:“这家伙刚才还故意不理我,哼,现在正好机会就在眼前,一定要好好教训他一下。”

    于是,她眼珠子骨碌一转,把15公斤的砝码放下,转而去拿一个40公斤的砝码给添上,加上原有器材上的砝码20公斤,此刻重量达到了60公斤,对于一个新人来说,一下子拉起60公斤是有点窘迫的。

    不过,她就喜欢看杨天窘迫出丑的样子,因为每次捉弄完杨天,看到他窘迫纯萌又可爱的模样就觉得十分有趣。

    “好了,小弟弟,你可以继续推了,我又给你添了20公斤。”

    古傲鸾拍拍手,一脸兴奋地说道。

    杨天道了声谢,然后继续推拉,这一次,他感觉阻力大了些,但是也并未在意。

    “呼呼……呼呼……”

    几个深呼吸,几个扩胸夹胸,动作流畅从容,收夹都游刃有余。

    十几次下来,也还只是微微见汗,不劳累不大喘。

    这一次,古傲天已经有些诧异了,因为40公斤对于新人,而且是杨天这种年纪和体魄的高中生来说,已经是很重的了,一下子能够连做十几次,已经很了不起,况且,杨天明显就是从未经过训练的大菜鸟,能做这么多次,已算是臂力惊人了。

    古傲鸾在一旁也瞪大了眼,她知道现在的重量可不是她说的40公斤,而是... -->>
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